Nazad na početnu
Čokoladno-proteinski smoothie za energiju
Ako vas je ulovila želja za slatkim ili jednostavno volite kombinaciju banane i čokolade, ovaj smoothie je pravi izbor za vas, a osim izvrsnog okusa, dat će vam dodatnu energiju!
Sastojci
- 1 banana
- 1 žlica posnog sira
- 1 žlica proteinskog praha s okusom čokolade
- 2 žlice sirovog kakaa
- 150 ml bademovog mlijeka
Priprema
Priprema
- Banane nasjeckajte i stavite u blender. Dodajte posni sir, proteinski prah i kakao. Lagano izmiješajte.
- Zatim dodajte bademovo mlijeko i sve skupa miješajte dok ne dobijete gustu smjesu.
Savjet
Bademovo mlijeko možete zamijeniti zobenim, rižinim, sojinim, kokosovim ili nekim drugim mlijekom kojeg redovito koristite.
Ako niste ljubitelj čokolade, možete koristiti proteinski prah s okusom vanilije, jagode ili po želji.