Nazad na početnu

Smoothie od bobičastog voća i chia sjemenki

Name: Smoothie od bobičastog voća i chia sjemenki
Prep time: 00:15
Cook time: 00:15
Total time: 00:15

Ima odlično djelovanje na probavni sustav.

00:15

4 osobe

Lako

Smoothie od bobičastog voća i chia sjemenki

Sastojci

1/2 šalice hladne vode
1 žlica chia sjemenki
1.5 šalica bademovog mlijeka
1 šalica smrznutog bobičastog voća

Priprema

Stavite vodu i chia sjemenke u zdjelu. Pustite da stoji oko 10 minuta, povremeno promiješajte. Stavite preostale sastojke u blender i dobro izmiješajte. Raspodijelite chia sjemenke u 2 čaše, prelijte ih smjesom iz blendera, promiješajte i poslužite.

Izvor

CentarZdravlja - Smoothie od bobičastog voća i chia sjemenki