Piletina s kuskusom

Objavljeno: 25.05.2021.  ·  Ažurirano: 28.06.2022.
Ukupno vrijeme 40 min
Zahtjevnost 3
Ocijeni recept
Budite prvi koji će ocijeniti ovaj recept.
Piletina s kuskusom

Niskomasno, ukusno i zasitno.

Priprema

Kuskus prelijte pilećim temeljcem. Promiješajte , pokrijte i ostavite 10 minuta.

Zagrijte 1 žlicu ulja i dinstajte tikvice dok ne omekšaju. Dodajte kuskus, začinite i dodajte sok 1 limuna.

Vodoravno prepolovite pileća prsa. Začinite i pecite u preostalom ulju oko 2 minute sa svake strane. Iscijedite sok od limuna preko pečenog mesa i poslužite uz kuskus.

Nutritivne vrijednosti

  • 275 kalorija
  • 25g proteina
  • 29g ugljikohidrata
  • 7g masti
  • 10g zasićenih masti
  • 1g vlakna