Slasni zalogajčići od marelice
Deserti

Slasni zalogajčići od marelice

Svježe marelice pune se kremastim posnim kravljim sirom i završavaju nasjeckanim pistacijama. Jednostavni zalogajčići pripremaju se bez kuhanja i mogu se pos…

00:10
Frape od jogurta i jagoda
Napitci

Frape od jogurta i jagoda

Frape od jogurta i jagoda priprema se od svježih ili smrznutih jagoda, nemasnog jogurta i soka od ananasa. Sve se jednostavno izmiksa do guste i kremaste tek…

00:10
Sacher torta (za dijabetičare)
Deserti

Sacher torta (za dijabetičare)

Sacher torta u ovoj verziji priprema se s dijabetičkom čokoladom, sladilom i marmeladom od marelica. Biskvit se peče na 180 °C, puni marmeladom, hladi i zavr…

01:30
Voćna salata s četiri vrste voća
Deserti

Voćna salata s četiri vrste voća

Jednostavna voćna salata od grožđa, naranče, jabuke i kruške. Može se poslužiti sama ili uz jogurt, svježi sir ili lagano prosušeni sir.

00:10
Tjestenina s pestom od špinata
Vegetarijanska prehrana

Tjestenina s pestom od špinata

Tjestenina se poslužuje s glatkim pestom od špinata, bosiljka, parmezana i pilećeg temeljca. Bijeli grah i crvena paprika dodaju jelu dodatnu teksturu i čine…

00:25
Šparoge s listom (riba)
Jela od ribe

Šparoge s listom (riba)

Fileti lista pune se šparogama, zarolaju i peku s limunom ili limetom, vlascem, paprom i senfom. Rezultat je lagano riblje jelo s izraženim citrusnim i biljn…

01:00
Šparoge s limunovim sokom
Niskokalorična jela

Šparoge s limunovim sokom

Šparoge kuhane na pari poslužuju se s jednostavnim preljevom od maslinova ulja i limunova soka. Jelo se servira na sobnoj temperaturi, uz sol i papar prema u…

00:15
Recept za zapečene rajčice
Niskokalorična jela

Recept za zapečene rajčice

Zrele rajčice pune se smjesom krušnih mrvica, češnjaka, peršina, maslinova ulja i izdubljene pulpe rajčice. Zatim se peku u pećnici dok nadjev i rajčice ne o…

01:00
Grah s mrkvom i rajčicom
Niskokalorična jela

Grah s mrkvom i rajčicom

Grah se dugo kuha s mrkvom, pelatima, češnjakom i peršinom dok ne postane vrlo mekan i gust. Maslinovo ulje dodaje se pred kraj kuhanja.

03:00
Zdravi keksi od zobi
Niskokalorična jela

Zdravi keksi od zobi

Jednostavni zobeni keksi s maslacem od kikirikija, medom i jajetom. Tijesto se oblikuje u pogačice i peče dok ne porumeni, pa su praktičan izbor uz čaj ili k…

00:05
Bijela juha
Juhe

Bijela juha

Bijela juha priprema se od kukuruznog brašna i kiselog vrhnja, uz biljne začine. Pred posluživanje mogu se dodati vinski ocat i svježe nasjeckani peršin.

00:25
Crno-bijeli kolač
Jela za dijabetičare

Crno-bijeli kolač

Crno-bijeli kolač radi se od svijetlog i kakaovog tijesta koja se slažu jedno preko drugoga i motaju u roladu. Nakon pečenja kolač se ohladi i reže na šest k…

00:30