Namaz od cikle i feta sira

Objavljeno: 25.05.2021.  ·  Ažurirano: 28.06.2022.
Ukupno vrijeme 1 h 20 min
Zahtjevnost 2
Ocijeni recept
Budite prvi koji će ocijeniti ovaj recept.
Namaz od cikle i feta sira

Ukusni namaz s niskim udjelom masti i ugljikohidrata.

Priprema

Zagrijte pećnicu na 220°C. Na lim za pečenje stavite papir za pečenje. Stavite ciklu u foliju i pecite 35 do 45 minuta. Izvadite i pustite da se ohladi. U blender stavite sve sastojke, osim ulja, i dobro izmiješajte. Polako ulijevajte ulje i nastavite miješati dok smjesa ne postane kompaktna.

Nutritivne vrijednosti

  • 106 kalorija
  • 7g masti (3 g zasićenih)
  • 7g ugljikohidrata
  • 2g vlakana
  • 4g proteina