Piletina New Orleans (Biggest loser dijeta)

Objavljeno: 25.05.2021.  ·  Ažurirano: 28.06.2022.
Ukupno vrijeme 20 min
Zahtjevnost 1
Ocijeni recept
Budite prvi koji će ocijeniti ovaj recept.
Piletina New Orleans (Biggest loser dijeta)

Pomalo egzotičan recept za 4 osobe.

Priprema

U malu zdjelu dodajte majčinu dušicu, papar, češnjak u prahu, sol i promiješajte. Umak ostavite da malo odstoji.

Piletinu namažite uljem i umakom. Ostatku umaka dodajte senf. Pokrijte plastičnom folijom i držite u hladnjaku desetak minuta.

Pecite piletinu 3 do 5 minuta po strani. Poslužite svaki komad sa 2 1/2 žlice umaka preko vrha.

Nutritivne vrijednosti

Nutritivne vrijednosti po osobi:

Proteini 26 g
Ugljikohidrati 15 g
Masti 3 g
Kolesterol 66 mg
Dijetalna vlakna 1 g
Natrij 245 mg