Smoothie od jogurta i mente

Objavljeno: 25.05.2021.  ·  Ažurirano: 27.10.2026.
Vrijeme pripreme 5 min
Ukupno vrijeme 5 min
Ocjena čitatelja
5,0 od 5 · 1 ocjena
Ocijeni recept
Smoothie od jogurta i mente

Smoothie od jogurta i mente osvježavajući je napitak s malo meda i ledom. Sastojci se miksaju jednu do dvije minute, pa je napitak spreman za posluživanje za oko pet minuta.

Sastojci

  • 400 ml
    tekući jogurt
  • oko 10 listića
    menta
  • 1 žličica
    med
  • 1 prstohvat
    sol
  • nekoliko kockica
    led

Priprema

  1. 1
    Mentu operite i odvojite nekoliko listića za ukrašavanje.
  2. 2
    U blender ulijte jogurt. Dodajte mentu, med, prstohvat soli i kockice leda.
  3. 3
    Miksajte jednu do dvije minute, dok smjesa ne postane glatka.
  4. 4
    Ulijte u čaše, ukrasite sačuvanim listićima mente i odmah poslužite.

Informacije o receptu

Alergeni
Mlijeko

Oprema

Blender i čaše.

Česta pitanja

Koji jogurt koristiti za ovaj smoothie?
Koristite tekući jogurt kako bi se napitak lako izmiksao i ulio u čaše.
Koliko dugo se smoothie miksa?
Jednu do dvije minute, dok se menta ne usitni i smjesa postane glatka.
Može li se dodati banana?
Može, banana će dati gušću teksturu i slađi okus.
Može li se pripremiti bez leda?
Može. Upotrijebite dobro ohlađeni jogurt i poslužite odmah.
Izvor recepta CentarZdravlja – Smoothie od jogurta i mente

Pogledajte i ovo

Još recepata koji bi vam se mogli svidjeti

Smoothie od kupina i bosiljka 5 min
Još nema ocjena

Smoothie od kupina i bosiljka

Detox voda od jagode i limuna 1 h 10 min
5,0 od 5 · 1 ocjena

Detox voda od jagode i limuna

Zlatno mlijeko za jačanje imuniteta s prahom Reishi gljive 5 min
5,0 od 5 · 1 ocjena

Zlatno mlijeko za jačanje imuniteta s prahom Reishi gljive

Kava s kakaom i funkcionalnim gljivama 5 min
Još nema ocjena

Kava s kakaom i funkcionalnim gljivama