Zarolana šunka (Sonoma dijeta)

Objavljeno: 25.05.2021. · Ažurirano: 25.09.2026.

Vrijeme kuhanja 5 min

Ukupno vrijeme 10 min

Ocjena čitatelja

Još nema ocjena

Ocijeni recept

Zarolana šunka (Sonoma dijeta)

Zarolana šunka priprema se kao brzo punjenje za kukuruznu tortilju. Šunka, zelena paprika i jaje kratko se peku u tavi, a na kraju se dodaje rajčica.

Sastojci

20 g

kuhana šunka
1 čajna žličica

maslinovo ulje
1

zelena paprika narezana na kockice
sol
kumin
1

jaje
1

koktel rajčica narezana na kockice
1 mala

kukuruzna tortilja

Priprema

1

Šunku kratko popržite na maslinovu ulju.
2

Dodajte zelenu papriku, sol i kumin te pržite oko 3 minute.
3

Umutite jaje, dodajte ga u tavu i pecite još oko 2 minute.
4

Dodajte rajčicu i pripremljenom smjesom nadjenite kukuruznu tortilju.

Česta pitanja

Koliko traje priprema zarolane šunke?

Ukupno vrijeme navedeno u receptu je 10 minuta.

Koliko se peče paprika sa šunkom?

Šunka i paprika peku se oko 3 minute prije dodavanja jajeta.

U što se stavlja nadjev?

Nadjev od šunke, paprike, jajeta i rajčice stavlja se u malu kukuruznu tortilju.

Izvor recepta CentarZdravlja – Zarolana šunka (Sonoma dijeta)