Borovnice i zob

Name: Borovnice i zob
Total time: 5 min
Ingredients: 1 šalica valjane zobi; 2 šalice vode; 2 žličice meda; 1 šalica svježih borovnica

Objavljeno: 25.05.2021. · Ažurirano: 27.10.2026.

Ukupno vrijeme 5 min

Ocjena čitatelja

Još nema ocjena

Ocijeni recept

Zobena kaša s borovnicama priprema se u mikrovalnoj pećnici s vodom, a zatim zaslađuje medom. Svježe borovnice dodaju se nakon kuhanja.

Sastojci

1

U dovoljno velikoj zdjeli prikladnoj za mikrovalnu pomiješajte zobene pahuljice i vodu.
2

Zagrijavajte na visokoj snazi približno 3 minute, nadzirući da kaša ne prekipi. Provjerite jesu li pahuljice omekšale i po potrebi nastavite u kratkim intervalima.
3

Pažljivo izvadite vruću zdjelu i promiješajte kašu.
4

Umiješajte med i oprane borovnice pa poslužite.

Mikrovalna pećnica, velika odgovarajuća zdjela, žlica i kuhinjske rukavice.

Koristi li se mlijeko?

Ne, ova kaša kuha se s vodom.

Kada se dodaju borovnice?

Nakon kuhanja, zajedno s medom.

Je li tri minute uvijek dovoljno?

Vrijeme ovisi o snazi mikrovalne i vrsti pahuljica; provjerite njihovu mekoću.

Izvor recepta CentarZdravlja – Borovnice i zob