Frape od kamilice, breskve i đumbira
Ukupno vrijeme
10 min
Frape od kamilice, breskve i đumbira radi se s ohlađenim čajem i mlijekom ili sojinim napitkom. Sastojci se miksaju do glatke teksture i poslužuju svježi.
Sastojci
-
1vrećica čaja od kamilice
-
125 mlnemasno mlijeko ili sojin napitak
-
1oguljena breskva
-
1 žličicasvježeg đumbira
-
80 mlvoda za čaj
Priprema
-
1Vrećicu čaja prelijte s 80 ml kipuće vode i pripremite prema uputama na pakiranju.
-
2Izvadite vrećicu i ostavite čaj da se ohladi.
-
3Breskvu ogulite, uklonite košticu i narežite.
-
4U blender stavite ohlađeni čaj, mlijeko ili sojin napitak, breskvu i svježi đumbir.
-
5Izmiksajte do glatke teksture i odmah poslužite.
Oprema
Šalica, kuhalo, blender, nož i daska.Česta pitanja
Treba li čaj prethodno ohladiti?
Da, ohladite ga prije miksanja s mlijekom i voćem.
Može li se koristiti biljni napitak?
Da, recept predviđa sojin napitak kao alternativu mlijeku.
Koliko vode ide u čaj?
Osamdeset mililitara.
Izvor recepta
CentarZdravlja –
Frape od kamilice, breskve i đumbira
