Ice Cream Sandwich

Objavljeno: 25.05.2021.  ·  Ažurirano: 26.10.2026.
Ukupno vrijeme 35 min
Ocjena čitatelja
Još nema ocjena
Ocijeni recept
Ice Cream Sandwich

Ledeni desert s graham krekerima priprema se od jogurta i rastopljene čokolade. Prema izvornom postupku, krekeri s nadjevom zamotaju se u foliju i zamrzavaju 30 minuta.

Sastojci

  • 4
    nemasna graham krekera
  • 1/4 šalice
    fat-free jogurta, bilo kojeg okusa
  • 2 žlice
    fat-free smrznuti jogurt, bilo koji okus, omekšala
  • 1
    mala žlica čokolade, rastopljene

Priprema

  1. 1
    Jogurt ravnomjerno rasporedite po graham krekerima.
  2. 2
    Po vrhu rasporedite rastopljenu čokoladu.
  3. 3
    Zamotajte u foliju prikladnu za hranu i stavite u zamrzivač na 30 minuta.

Nutritivne vrijednosti

Nutritivne vrijednosti po osobi:

Kalorije 103,4 kcal
Masti 2 g
Zasićene masti 0,6 g
Kolesterol 0,6 mg
Natrij 109 mg
Ugljikohidrati 19 g
Šećeri 12,4 g
Dijetalna vlakna 0,5 g
Proteini 2,8 g

 

Informacije o receptu

Alergeni
Mlijeko

Česta pitanja

Koliko se dugo desert zamrzava?
Izvor navodi 30 minuta u zamrzivaču.
Koji se krekeri koriste?
U sastojcima su navedena četiri nemasna graham krekera.
Je li potrebno pečenje?
Ne, izvorni postupak uključuje nadijevanje krekera, dodavanje rastopljene čokolade i zamrzavanje.
Izvor recepta CentarZdravlja – Ice Cream Sandwich

Pogledajte i ovo

Još recepata koji bi vam se mogli svidjeti

Tart od limuna 45 min
5,0 od 5 · 1 ocjena

Tart od limuna

Cheesecake u čaši koji se ne peče 15 min
5,0 od 5 · 1 ocjena

Cheesecake u čaši koji se ne peče

Veganski keksići s čokoladom 1 h
4,0 od 5 · 1 ocjena

Veganski keksići s čokoladom

Zdravija čokoladna kašica by Marija Matošin 10 min
5,0 od 5 · 1 ocjena

Zdravija čokoladna kašica by Marija Matošin