Napitak od ananasa

Objavljeno: 25.05.2021.  ·  Ažurirano: 29.10.2026.
Ukupno vrijeme 5 min
Porcije 4
Ocjena čitatelja
Još nema ocjena
Ocijeni recept
Napitak od ananasa

Napitak od soka ananasa, mlijeka i vanilije miksa se s drobljenim ledom. Priprema traje oko pet minuta, a navedena količina dovoljna je za četiri osobe.

Sastojci

Broj porcija: 4
  • 2 šalice
    soka od ananasa
  • 1 žličica
    vanilije
  • 5–6
    kockica leda zdrobljenih
  • 2/3 šalice
    mlijeka

Priprema

  1. 1
    Led zdrobite uređajem koji je prikladan za usitnjavanje leda.
  2. 2
    U blender stavite sok od ananasa, vaniliju, mlijeko i drobljeni led. Miksajte dok se sastojci ne sjedine.
  3. 3
    Rasporedite u četiri čaše i poslužite odmah.

Nutritivne vrijednosti

  • Kalorije: 113
  • Ugljikohidrati: 23 g
  • Proteini: 4 g
  • Masti: tragovima
  • Zasićene masnoće: tragovima
  • Kolesterol: 2 mg
  • Vlakna: 0
  • Natrij: 63 mg
  • Kalij: 360 mg
  • Kalcij: 160 mg

Informacije o receptu

Alergeni
Mlijeko

Oprema

Blender prikladan za led, mjerna šalica i četiri čaše.

Česta pitanja

Za koliko je osoba napitak?
Za četiri osobe.
Koristi li se svježi ananas?
U ovom receptu koristi se sok od ananasa.
Kada poslužiti napitak?
Odmah nakon miksanja, dok je hladan i led se nije otopio.
Izvor recepta CentarZdravlja – Napitak od ananasa

Pogledajte i ovo

Još recepata koji bi vam se mogli svidjeti

Salata od graha i ječma za dijabetičare 10 min
5,0 od 5 · 1 ocjena

Salata od graha i ječma za dijabetičare

Namaz od cikle i feta sira 1 h 20 min
4,0 od 5 · 1 ocjena

Namaz od cikle i feta sira

Čokoladni muffini bez brašna 35 min
5,0 od 5 · 1 ocjena

Čokoladni muffini bez brašna

Kuglof od čokolade 1 h
5,0 od 5 · 1 ocjena

Kuglof od čokolade