Recepti

Vegetarijanska prehrana

Proljetni povrtni rižoto

Ukusan, kremast, mirisan i zdrav.

00:50

Napitci

Sok od đumbira, naranče i mrkve

Savršen za popodnevno osvježenje.

00:05

Jela od ribe

Losos s ružmarinom i limunom

Tjedno biste trebali jesti barem 2 porcije ribe.

00:20

Vegetarijanska prehrana

Zobene pahuljice sa chia sjemenkama i bademovim mlijekom

Savršeno ukusan i zdrav doručak.

00:05

Napitci

Sok od đumbira i kurkume za jači imunitet

Kurkuma i đumbir imaju moćno protuupalno i antioksidacijsko svojstvo.

00:05

Vegetarijanska prehrana

Namaz od rajčice, bosiljka i indijskih oraščića

Poslužite ga za međuobrok uz šalicu jogurta.

00:45

Jela od tjestenine

Kremasta tjestenina s avokadom

Avokado je jako dobar izvor nezasićenih masnih kiselina.

00:10

Vegetarijanska prehrana

Zapečene mrkve premazane medom

Mrkve su odličan izvor beta karotena.

00:30

Napitci

Napitak koji zaustavlja hrkanje

Kvaliteta sna određuje kvalitetu života.

00:05

Napitci

Smoothie od krastavca i celera za smanjenje razine mokraćne kiseline

Mokraćna kiselina je spoj koji nastaje kao nusprodukt tjelesnih procesa.

00:05

Vegetarijanska prehrana

Zobene pahuljice s narančom i kakaom

Ukusne, zdrave i zasitne - zobene pahuljice su idealan doručak koji će vas dugo držati sitima.

00:10

Napitci

Smoothie od borovnica, brusnica i jogurta

Brusnice i borovnice su jako dobar izvor antocijanina.

00:05