Recepti

Vegetarijanska prehrana

Patlidžani s mozzarellom i rajčicom

Savršen obrok prepun vitamina, idealan je kao hranjivi ručak ili lagana večera!

00:30

Napitci

Smoothie za oporavak mišića

Bademovo mlijeko je odličan izvor vitamina E.

00:05

Deserti

Muffini od limuna

Lagani za pripremu i osvježavajući!

00:45

Napitci

Zeleni smoothie koji vraća energiju

Zasitit će vas do ručka!

00:05

Juhe

Kremasta juha od šparoga i jogurta

Šparoge su jako dobar izvor folne kiseline.

00:30

Kruh i peciva

Kruh od cimeta i jabuka

Poslužite uz šalicu toplog čaja ili kakaa.

01:20

Jela od tjestenine

Tjestenina s brokulom i parmezanom

Tjestenina s brokulom je ukusno i brzo gotovo jelo. Može se jesti i hladno stoga je idealno za ponijeti na posao.

00:25

Jela od ribe

Losos sa chia sjemenkama

Losos je jako dobar izvor omega 3 masnih kiselina.

00:30

Napitci

Čokoladni banana smoohie

Banane su jako dobar izvor vitamian B6.

00:05

Napitci

Smoothie za čišćenje organizma

Zeleno, zdravo i zasitno!

00:05

Napitci

Smoothie od kelja i jagoda

Isprobajte ovu ukusnu kombinaciju što prije!

00:05

Napitci

Smoothie protiv bora

Smoothie od sastojaka koji hrane i pomlađuju kožu!

00:05