Recepti

Napitci

Smoothie od zobi, banane i borovnica

Hranjiv, ukusan i kremast.

00:05

Jela od mesa

Salata od piletine i breskve

Ukusna i zdrava salata koju možete jesti kao glavni obrok.

00:30

Salate

Salata od jagoda, sira i špinata

Špinat je jako dobar izvor bakra.

00:10

Jela od mesa

Piletina u limunu i češnjaku

Češnjak je jako dobar izvor vitamina B6 i mangana.

01:30

Salate

Quinoa s bademima i brusnicama

Brusnice su jako dobar izvor vitamina C.

00:05

Vegetarijanska prehrana

Salata od quinoe i tikvica

Quinoa je jako dobar izvor mangana.

00:05

Napitci

Smoothie od špinata i breskve

Osvježava, hrani i vraća energiju.

00:05

Napitci

Smoothie od bobičastog voća i kelja

Kelj je jako dobar izvor bakra i mangana.

00:05

Napitci

Čaj od đumbira, limuna i kurkume

Đumbir ima moćno protuupalno djelovanje.

00:15

Vegetarijanska prehrana

Zobene pahuljice s orasima i medom

Orasi su dobar izvor bakra.

00:35

Napitci

Smoothie od kokosa, manga i banane

Mango je jako dobar izvor vitamina A i C.

00:05

Napitci

Sok za mladoliku i lijepu kožu

Lubenica je odličan izvor likopena koji koži daje mladolikost.

00:05