Smoothie od đumbira i kruške koji jača imunitet
Napitci

Smoothie od đumbira i kruške koji jača imunitet

Iako je još uvijek relativno toplo vrijeme za ovo doba godine, prehlade, gripe i viroze uvijek vrebaju pa svako slabljenje imuniteta predstavlja rizik za zdr…

00:05
Potplećnjak ili ribeye odrezak s madagaskarskim umakom
Jela od mesa

Potplećnjak ili ribeye odrezak s madagaskarskim umakom

Odrezak od prvog rebra mnogima je najdraži komad mesa jer ima masnu sredinu koja osigurava sočnost mesa, a u kombinaciji s madagaskarskim umakom i povrćem da…

00:00
Oreo keksi bez šećera (Keto dijeta)
Deserti

Oreo keksi bez šećera (Keto dijeta)

Domaći čokoladni keksi rade se od bademova brašna, kakaa, lanenog brašna i chia sjemenki, a pune kremom od maslaca i kokosova maslaca. Tijesto se prije oblik…

00:45
Proteinski smoothie s kokosom i trešnjama
Napitci

Proteinski smoothie s kokosom i trešnjama

Bogati kremasti okus kokosa, slatkog voća i zelenog povrća sadrži mnoštvo vitamina, minerala i raznih nutrijenata koji su vam potrebni za dobar početak dana.

00:10
Piletina sa sezamom i azijskim umakom by Jamie Oliver
Jela od mesa

Piletina sa sezamom i azijskim umakom by Jamie Oliver

Lagana pileća prsa s dodatkom hrskavog sezama i egzotičnog umaka čine savršeni obrok od samo 300 kalorija koji obiluje proteinima i vlaknima.

00:20
Krekeri sa sjemenkama i crnim kimom
Vegetarijanska prehrana

Krekeri sa sjemenkama i crnim kimom

Naši blogeri kao da su si uzeli za zadatak da crni kim učine izrazito primamljivim. Iznimno zdrav, ponovit ćemo po stoti put da navodno „liječi sve osim smrt…

02:50
Aromatična juha od bundeve
Juhe

Aromatična juha od bundeve

Svi znamo stih iz pjesmice koje se (ne)rado sjetimo kada se temperature spuste imalo niže od poželjne sobne temperature. Ali ipak – ne boji se tko je zdrav! …

00:50
Kokos kuglice bez bijelog šećera koje se ne peku
Deserti

Kokos kuglice bez bijelog šećera koje se ne peku

Ako želite zdrave tropske okuse u ovim promjenjivim danima, domaće kokos kuglice bez bijelog šećera su idealne za vas.

00:15
Domaća granola od lješnjakovog brašna i sjemenki
Deserti

Domaća granola od lješnjakovog brašna i sjemenki

“U doba kada svi paze na zdravlje i sve više žele uživati u zdravim namirnicama, dijelim s vama recept za granolu bez glutena. Priprema domaće granole je vrl…

00:20
Zdrava peciva sa sjemenkama i orahovim brašnom
Kruh i peciva

Zdrava peciva sa sjemenkama i orahovim brašnom

Ukusna peciva od jednostavnih i cjelovitih sastojaka. Bez glutena, prezervativa, aditiva i bojila, ali s puno vlakana, zdravih masnoća, vitamina i minerala! …

01:45
Medene energetske pločice
Deserti

Medene energetske pločice

Brzi zalogaj koji vas drži sitima. Koje su vam je najdraži brend energetskih pločica? Nije važno. Nakon što isprobate ovaj recept, najdraže slatke pločice bi…

00:40
Proteinski kolačić od smokve
Deserti

Proteinski kolačić od smokve

Cimet, kakao i vaniliju volimo i okusiti i mirisati. Tako će vam ovaj kolačić uljepšati i kuhinju u kojoj ga budete spremali i svaku prostoriju u kojoj ga bu…

00:25