Pahuljice s kikiriki maslacem

Objavljeno: 25.05.2021.  ·  Ažurirano: 28.06.2022.
Ukupno vrijeme 30 min
Zahtjevnost 1
Ocijeni recept
Budite prvi koji će ocijeniti ovaj recept.
Pahuljice s kikiriki maslacem

Daju dovoljno proteina da biste ostali siti do ručka. Za 6 osoba.

Priprema

Zagrijte pećnicu na 190°C. U veliku zdjelu, kombinirati 2 šalice pahuljica i 2 žličice cimeta. U drugoj zdjeli, istucite 2 jaja i dodajte 2 šalice sojinog mlijeka, šalicu vode i 4 žlice kikiriki maslaca. Dodajte u pahuljice i pecite 20 minuta. Kada je gotovo na vrh dodajte 2 žlice agava sirupa.

Nutritivne vrijednosti

  • Kalorije 243,6 kcal
  • Masti 9,3 g
  • Zasićene masti 1.3 g
  • Kolesterol 70,5 mg
  • Natrij 104,3 mg
  • Ugljikohidrati 29,8 g
  • Šećeri 9,2 g
  • Dijetalna vlakna 3,9 g
  • Proteini 10,4 g