Smoothie bogat željezom

Objavljeno: 25.05.2021.  ·  Ažurirano: 28.06.2022.
Ukupno vrijeme 5 min
Zahtjevnost 1
Ocijeni recept
Budite prvi koji će ocijeniti ovaj recept.
Smoothie bogat željezom

Povećajte unos željeza na ukusan i prirodan način.

Priprema

Stavite sve sastojke u blender i dobro izmiješajte.

Saznajte koji su najbolji izvori željeza!

Nutritivne vrijednosti

  • 315 kalorija
  • 0mg kolesterola
  • 87mg natrija
  • 65g ugljikohidrata
  • 9g dijetalnih vlakana
  • 9g proteina
  • 41% željeza
  •  
Izvor recepta CentarZdravlja – Smoothie bogat željezom

Pogledajte i ovo

Još recepata koji bi vam se mogli svidjeti

Smoothie od jogurta i mente 5 min

Smoothie od jogurta i mente

Smoothie od kupina i bosiljka 5 min

Smoothie od kupina i bosiljka

Detox voda od jagode i limuna 10 min

Detox voda od jagode i limuna

Zlatno mlijeko za jačanje imuniteta s prahom Reishi gljive 5 min

Zlatno mlijeko za jačanje imuniteta s prahom Reishi gljive