Smoothie od kupina i jogurta

Objavljeno: 25.05.2021.  ·  Ažurirano: 27.10.2026.
Ukupno vrijeme 5 min
Ocjena čitatelja
Još nema ocjena
Ocijeni recept
Smoothie od kupina i jogurta

Smoothie od kupina i jogurta priprema se s bademovim napitkom i medom. Sastojci se kratko miksaju i poslužuju svježi, uz led po želji.

Sastojci

  • 3 šalice
    kupina
  • 1
    čaša niskomasnog jogurta
  • 1 šalica
    bademovog mlijeka
  • 3 žlice
    meda

Priprema

  1. 1
    Kupine nježno operite i ocijedite.
  2. 2
    U blender stavite kupine, niskomasni jogurt, bademov napitak i med.
  3. 3
    Miksajte pri velikoj brzini dok se smjesa ne ujednači.
  4. 4
    Ulijte u čaše i poslužite odmah. Po želji dodajte nekoliko kockica leda.

Informacije o receptu

Alergeni
Mlijeko

Oprema

Blender, cjedilo i čaše.

Česta pitanja

Koja se tekućina dodaje uz jogurt?
Jedna šalica bademova napitka.
Treba li napitak cijediti?
Ne, recept predviđa smoothie s pulpom i sitnim sjemenkama kupina.
Je li ovaj smoothie veganski?
Ne, sadrži mliječni jogurt i med.
Izvor recepta CentarZdravlja – Smoothie od kupina i jogurta

Pogledajte i ovo

Još recepata koji bi vam se mogli svidjeti

Smoothie od jogurta i mente 5 min
5,0 od 5 · 1 ocjena

Smoothie od jogurta i mente

Smoothie od kupina i bosiljka 5 min
Još nema ocjena

Smoothie od kupina i bosiljka

Detox voda od jagode i limuna 1 h 10 min
5,0 od 5 · 1 ocjena

Detox voda od jagode i limuna

Zlatno mlijeko za jačanje imuniteta s prahom Reishi gljive 5 min
5,0 od 5 · 1 ocjena

Zlatno mlijeko za jačanje imuniteta s prahom Reishi gljive