Smoothie od naranče za jačanje imuniteta i vitku liniju

Objavljeno: 25.05.2021.  ·  Ažurirano: 28.06.2022.
Ukupno vrijeme 10 min
Zahtjevnost 1
Ocijeni recept
Budite prvi koji će ocijeniti ovaj recept.
Smoothie od naranče za jačanje imuniteta i vitku liniju

Ovaj ukusni smoothie obiluje zdravim namirnicama poput mrkve, badema i grčkog jogurta, koji jača imunitet, a obilje vitamina C iz naranče ubrzava metabolizam, što dovodi do bržeg skidanja kilograma.

Priprema

  1. Stavite šaku badema u vodu da se natope, a za to vrijeme ogulite naranče i operite mrkvu. Mrkvu nasjeckajte na što sitnije komadiće, a naranče razdvojite na kriške.
  2. Natopljene bademe ocijedite, stavite u blender i miješajte dok ne dobijete pastu. Zatim dodajte mrkvu, naranču i med ili prirodni zaslađivač (ako koristite) i miješajte dok ne dobijete gustu smjesu.
  3. Dodajte bademovo mlijeko i grčki jogurt pa izmiješajte. Ako vam je smjesa previše gusta, dodajte još mlijeka ili vode, a ako želite da bude gušće, dodajte led i stavite u hladnjak na nekoliko sati. Poslužite hladno i ukrasite po želji.