Sok za jačanje imuniteta
Ukupno vrijeme
5 min
Svježi sok od jabuke, mrkve i cikle priprema se s celerom i đumbirom. Sastojci se obrade u sokovniku, a dobiveni sok promiješa i posluži odmah.
Sastojci
-
500 gjabuka
-
2srednje mrkve
-
1stabljika celera
-
1mala cikla
-
1komadić đumbira
Priprema
-
1Jabuke operite, uklonite sredinu s košticama i narežite.
-
2Mrkve i ciklu očistite. Celer operite, a đumbir očistite i usitnite.
-
3Namirnice narežite na komade primjerene otvoru sokovnika.
-
4Obradite u sokovniku prema uputama uređaja, promiješajte i odmah poslužite.
Oprema
Sokovnik, nož, daska i čaše.Česta pitanja
Priprema li se ovaj napitak u blenderu?
Recept predviđa sokovnik, koji odvaja većinu pulpe.
Treba li ciklu kuhati?
Ne, koristi se očišćena sirova cikla.
Dodaje li se šećer?
Ne, u popisu sastojaka nema dodanog šećera.
Izvor recepta
CentarZdravlja –
Sok za jačanje imuniteta