Super smoothie za doručak

Name: Super smoothie za doručak
Prep time: 5 min
Ingredients: 100 ml punomasnog mlijeka; 2 žlice jogurta; 1 banana; 150g šumskog voća; 50g borovnica; 1 žlica chia sjemenki; ½ žličice cimeta; 1 žlica goji bobica; 1 žličica miješanih sjemenki (suncokret, buča...); 1 žličica meda (po mogućnosti manuka med)

Objavljeno: 25.05.2021. · Ažurirano: 28.06.2022.

Ukupno vrijeme 5 min

Zahtjevnost 1

Ocijeni recept

Budite prvi koji će ocijeniti ovaj recept.

Ovaj smoothie obiluje prirodnim šećerima i mastima. Idealan je prije intenzivnog vježbanja.

Priprema

Stavite sve sastojke u blender i dobro izmiješajte.

Izvor recepta CentarZdravlja – Super smoothie za doručak

Priprema

Pogledajte i ovo

Smoothie od jogurta i mente

Smoothie od kupina i bosiljka

Detox voda od jagode i limuna

Zlatno mlijeko za jačanje imuniteta s prahom Reishi gljive