Tilapija s povrćem

Objavljeno: 25.05.2021.  ·  Ažurirano: 28.06.2022.
Ukupno vrijeme 20 min
Zahtjevnost 2
Ocijeni recept
Budite prvi koji će ocijeniti ovaj recept.
Tilapija s povrćem

Riba pohana u smjesi badema i parmezana.

Priprema

U blenderu sameljite bademe.

Pomiješajte mljevene bademe, krušne mrvice, parmezan, origano, prstohvat soli i papra.

Stavite brašno u drugu posudu.

Zagrijte 2 žlice maslaca i popecite tikvice, rajčice i crvenu papriku oko 5 minuta. Začinite solju i paprom. Stavite na stranu.

Zagrijte preostale 2 žlice maslaca.

Svaki file uvaljajte u brašno, umočite u smjesu od jaja, a zatim konačno uvaljajte u smjesu s bademima.

Ribu pržite na maslacu 3 minute sa svake strane.

Stavite ribu preko povrća i poslužite s kriškama limuna.