Zdravi muffini s bananama, borovnicama i orašastim plodovima

Objavljeno: 25.05.2021.  ·  Ažurirano: 28.06.2022.
Ukupno vrijeme 30 min
Zahtjevnost 2
Ocijeni recept
Budite prvi koji će ocijeniti ovaj recept.
Zdravi muffini s bananama, borovnicama i orašastim plodovima

Ako volite slatko, definitivno isprobajte ukusnu i zdravu verziju mekanih muffina!

Priprema

  1. Zagrijte pećnicu na 200°C.
  2. Ogulite banane i jabuke i napravite pire uz pomoć štapnog miksera ili blendera.
  3. Umiješajte brašno, nasjeckane bademe i lješnjake, sušene borovnice, lanene sjemenke i sodu bikarbonu.
  4. Odvojite žumanjke od bjelanjaka.
  5. Umiješajte žumanjke u smjesu.
  6. Napravite snijeg od bjelanjaka.
  7. Laganim kružnim pokretima sjedinite smjesu od banana i bjelanjke.
  8. Ulijte smjesu u kalupe za muffine.
  9. Pecite 15 minuta ili dok muffini ne poprime zlatnu boju.
  10. Dobar tek!