Omlet s paprikom i mladim lukom

Objavljeno: 25.05.2021.  ·  Ažurirano: 28.06.2022.
Ukupno vrijeme 15 min
Zahtjevnost 1
Ocijeni recept
Budite prvi koji će ocijeniti ovaj recept.
Omlet s paprikom i mladim lukom

Ako vam treba proteina, pokušajte s ovim zdravim omletom za doručak!  

Priprema

Izmutite jaja i bjelanjke sa začinima po želji. Zagrijte ulje i pržite papriku 3 do 4 minute. Dodajte mladi luk i pržite 1 minutu. Dodajte jaja i pecite dok nisu u potpunosti gotova.

Dodajte šunku i sir. Pecite dok se sir u potpunosti ne otopi.

Nutritivne vrijednosti

  • 206 kalorija
  • Proteini 21g
  • Ugljikohidrati 5g
  • Masti 12 g
  • Zasićene masti 3g
  • Vlakna 1g
  • Šećer 5g
  • Sol 1,21 g