Recepti

Vegetarijanska prehrana

Muffini od sira i češnjaka

Sočni, mirisni i zasitni muffini koji će vas osvojiti.

00:45

Roštilj

Ražnjići od svinjetine i ananasa

Začinjeno meso i slatko voće su uvijek dobra kombinacija.

01:25

Napitci

Čokoladni smoothie s trešnjama

Trešnje su jako dobar izvor vitamina C.

00:05

Napitci

Smoothie od naranče i kurkume

Kurkuma smanjuje rizik od nastanka srčanih bolesti.

00:05

Salate

Salata od lubenice, feta sira i oraha

Orasi su jako dobar izvor omega 3 masnih kiselina.

00:05

Jela od mesa

Složenac od tjestenine, piletine i šparoga

Šparoge su jako dobar izvor bakra, mangana i selena.

00:45

Salate

Salata od piletine, krastavaca i celera

Odličan izbor za večeru.

00:05

Jela od mesa

Tortilje od piletine i mozzarelle

Lagan, ukusan i zdrav ručak.

00:30

Juhe

Juha od krumpira i metvice

Ukusna i osvježavajuća zdrava juha.

00:30

Kruh i peciva

Kruh od limuna i badema

Ovaj kruh možete poslužiti i kao kolač.

01:30

Napitci

Smoothie za mršavljenje i ravan trbuh

Bogat vlaknima i proteinima.

00:10

Napitci

Smoothie koji sagorijeva mast

Odličan izvor proteina, omega 3 masnih kiselina i antioksidansa.

00:05