Punjeni tofu ražnjići
Vegetarijanska prehrana

Punjeni tofu ražnjići

Ovi niskokalorični vegetarijanski ražnjići idealni su za one koji su odlučili nagraditi organizam s laganim i ukusnim obrokom.

00:50
Prirodni sirup protiv kašlja
Napitci

Prirodni sirup protiv kašlja

Kao mjeru za izradu ovog sirupa, koristite šalice od 250 ml.

00:05
Juha od kurkume, rajčice i crnog papra
Juhe

Juha od kurkume, rajčice i crnog papra

Crni papar povećava apsorpciju kurkume za 2000%.

00:20
Ukusna i zdrava salata koja se bori protiv raka
Salate

Ukusna i zdrava salata koja se bori protiv raka

Ova salata je ukusna i može ojačati vaš imunološki sustav, smanjiti umor i sudjelovati u borbi protiv raka.

00:15
Pljeskavice od graška s kuskus salatom
Vegetarijanska prehrana

Pljeskavice od graška s kuskus salatom

Poslužite pljeskavice uz kuskus i malo jogurta.

00:35
Smoothie prije vježbanja
Napitci

Smoothie prije vježbanja

Pomiješajte sok od nara, soju, bananu i med za nutricionistički uravnotežen smoothie.

00:05
Smoothie od kukuruznih pahuljica i sojinog mlijeka
Napitci

Smoothie od kukuruznih pahuljica i sojinog mlijeka

Ovaj smoothie dat će vam sve potrebne nutrijente za kvalitetan početak dana.

00:05
Turska tortilja
Niskokalorična jela

Turska tortilja

Priuštite si ovaj ukusni i niskokalorični obrok u sasvim novom ruhu.

00:10
Riba sa cheddar sirom
Jela od ribe

Riba sa cheddar sirom

Isprobate li ovaj neobični spoj ribe i sira, obećavamo da ćete biti oduševljeni.

00:25
Gusta juha od slatkog krumpira i bruschetti sa češnjakom
Juhe

Gusta juha od slatkog krumpira i bruschetti sa češnjakom

Ovu aromatičnu juhu poslužite uz prepečeni kruh sa češnjakom i maslinovim uljem.

00:30
Ukusni tost sa sirom
Vegetarijanska prehrana

Ukusni tost sa sirom

Hrskavi tost od kruha s kiselim tijestom prekriva se nadjevom od cheddar sira, senfa, mladog luka i jajeta. Kruh se najprije kratko zapeče s jedne strane, za…

00:10
Puretina u salati
Jela od mesa

Puretina u salati

Listovi salate mogu poslužiti i kao povrtne tortilje u kojima se krije ukusno i zdravo iznenađenje.

00:05