Palenta s povrćem

Objavljeno: 25.05.2021.  ·  Ažurirano: 03.09.2026.
Kalorije 169 kcal
Ocijeni recept
Budite prvi koji će ocijeniti ovaj recept.
Palenta s povrćem

Ovaj ručak je hranjiv, ne sadrži gluten ni puno kalorija.

Priprema

  1. 1
    Zagrijte pećnicu na 180°C. Namastite vatrostalnu posudu i u nju dodajte palentu, vodu i češnjak. Stavite u pećnicu i pecite 40 minuta.
  2. 2
    Dok se palenta peče u pećnici, zagrijte ulje u tavi i dodajte luk i šampinjone. Dinstajte na srednje jakoj vatri oko 5 minuta. Dodajte preostalo povrće i vodu, pustite da se kuha oko 5 minuta.
  3. 3
    Izvadite palentu iz pećnice, na vrh stavite povrće, pospite parmezanom i poslužite.

Nutritivne vrijednosti

Kalorije 169 kcal
Proteini 5 g
Ugljikohidrati 35 g
Masti 1 g
Vlakna 2 g