Priprema
U mali lonac stavite pšenične mekinje, mlijeko i cimet. Pustite da proključa, smanjite vatru i kuhajte dok se smjesa ne zgusne, oko 15 minuta. Dodajte chia sjemenke, jabuke i med i dobro promiješajte. Pustite da stoji 10 minuta i poslužite.
Ovaj doručak je lagan, a odličan izvor vlakana.
U mali lonac stavite pšenične mekinje, mlijeko i cimet. Pustite da proključa, smanjite vatru i kuhajte dok se smjesa ne zgusne, oko 15 minuta. Dodajte chia sjemenke, jabuke i med i dobro promiješajte. Pustite da stoji 10 minuta i poslužite.
