Salata od tjestenine, brokule, jaja i sjemenki suncokreta

Objavljeno: 25.05.2021.  ·  Ažurirano: 28.06.2022.
Ukupno vrijeme 20 min
Zahtjevnost 2
Ocijeni recept
Budite prvi koji će ocijeniti ovaj recept.
Salata od tjestenine, brokule, jaja i sjemenki suncokreta

Želite li uravnotežen obrok sa savršenim omjerom ugljikohidrata, proteina i masti, svakako pripremite ovu salatu.

Priprema

Kuhajte tjesteninu prema uputama na pakiranju. Nakon 5 minuta, dodajte brokulu i mahune, i kuhajte dok tjestenina ne bude skuhana do kraja.

Ocijedite povrće i tjesteninu, ali sačuvajte vodu u kojoj su kuhane namirnice.

Pomiješajte kuhane sastojke s misom, đumbirom, uljem i 4 žlice vode od kuhanja.

Poslužite posuto sjemenkama i s 2 polovice jaja po porciji.