Priprema
- Preko noći u zdjeli u mlijeku zdjeli natopite zobene pahuljice i chia sjemenke i ostavite u hladnjaku.
- U kašu pomiješajte mljeveni lan, kurkumu, maslac od kikirikija i orašaste plodove,
- Na vrh dodajte narezanu bananu i prstohvat kakao praha.