Savršena zobena kaša

Objavljeno: 25.05.2021.  ·  Ažurirano: 28.06.2022.
Ukupno vrijeme 10 min
Zahtjevnost 1
Ocijeni recept
Budite prvi koji će ocijeniti ovaj recept.
Savršena zobena kaša

Zobena kaša je onaj savršen doručak koji pruža sve potrebne nutrijente za zdravi početak dana.

Priprema

  1. Preko noći u zdjeli u mlijeku zdjeli natopite zobene pahuljice i chia sjemenke i ostavite u hladnjaku.
  2. U kašu pomiješajte mljeveni lan, kurkumu, maslac od kikirikija i orašaste plodove,
  3. Na vrh dodajte narezanu bananu i prstohvat kakao praha.