Priprema
Priprema
Pomiješajte zob i vodu. Stavite u mikrovalnu pećnicu na 5 minuta.
Umiješajte med, pšenične klice i laneno ulje, i prelijte sojinim mlijekom.
Zobena kaša je najbolji izbor za doručak jer potiče probavu i dugo vas drži sitima.
Priprema
Pomiješajte zob i vodu. Stavite u mikrovalnu pećnicu na 5 minuta.
Umiješajte med, pšenične klice i laneno ulje, i prelijte sojinim mlijekom.
