Zapečeni batat u marinadi od meda

Objavljeno: 25.05.2021.  ·  Ažurirano: 28.06.2022.
Ukupno vrijeme 1 h
Zahtjevnost 2
Ocijeni recept
Budite prvi koji će ocijeniti ovaj recept.
Zapečeni batat u marinadi od meda

Odličan kao prilog uz meso ili ribu.

Priprema

Zagrijte pećnicu na 180°C. Na lim za pečenje stavite papir za pečenje.

U zdjeli pomiješajte vodu, smeđi šećer, med i maslinovo ulje. Dobro promiješajte.

Batat narežite na ploške i poslažite na lim za pečenje. Prelijte ih marinadom i pecite oko 45 minuta. Izvadite i okrenite svaku plošku na drugu stranu. Nastavite peći još 15 minuta.

Nutritivne vrijednosti

  • 2g masti
  • 150 kalorija
  • 2g proteina
  • 0mg kolesterola
  • 31g ugljikohidrata
  • 4mg dijetalnih vlakana
  • 2g masti
  • 42mg natrija
  • 8g šećera