Zapečni batat s bananama

Objavljeno: 25.05.2021.  ·  Ažurirano: 28.06.2022.
Ukupno vrijeme 1 h 45 min
Zahtjevnost 3
Ocijeni recept
Budite prvi koji će ocijeniti ovaj recept.
Zapečni batat s bananama

Bogato začinjeno biljnim začinima.

Priprema

Zagrijte pećnicu na 180°C. Na lim za pečenje stavite papir za pečenje. Batat prerežite popola. Pomoću vilice izdubite batat na nekoliko mjesta i pecite oko 1 sat.

Banane prerežite popola i stavite ih u vatrostalnu posudu. Pecite ih oko 15 minuta. Izvadite ih iz pećnice i prelijte sokom od naranče. U zdjeli pomiješajte sve sastojke i dobro promiješajte.

Vratite u pećnicu i pecite još 10 minuta.

Nutritivne vrijednosti

  • 156 kalorija
  • 37g ugljikohidrata
  • 5g dijetalnih vlakana
  • 64mg natrija
  • 0g kolesterola
  • 2g proteina