Zobena kaša s pireom od malina

Objavljeno: 25.05.2021.  ·  Ažurirano: 28.06.2022.
Ukupno vrijeme 10 min
Zahtjevnost 1
Ocijeni recept
Budite prvi koji će ocijeniti ovaj recept.
Zobena kaša s pireom od malina

Kremasta zobena kaša bez rafiniranog šećera savršen je obrok za početak radnog dana.

Priprema

  1. Smrznute maline zagrijte na laganoj vatri. Kad omekšaju dodajte sirup od agave. Ostavite pire da se ohladi.
  2. Bademe nasjeckajte na sitne komade.
  3. Bademe, zobene i chia sjemenke pomiješajte u zdjeli, dodajte odabrano mlijeko, promiješajte i ostavite preko noći.
  4. Sljedeće jutro u zdjelu prvo dodajte dio zobene kaše, pirea od malina i 2 jušne žlice jogurta. Nakon toga dodajte još jedan sloj zobene kaše, pirea od malina i 2 jušne žlice jogurta.