Palačinke s borovnicama (Biggest loser dijeta)
Dijete

Palačinke s borovnicama (Biggest loser dijeta)

Deblje zobene palačinke s borovnicama pripremaju se od mlaćenice, zobenog brašna i bjelanjka, uz vaniliju za blagu aromu. Smjesa prije pečenja kratko odmara,…

00:15
Lazanje s patlidžanima i gljivama (Biggest loser dijeta)
Dijete

Lazanje s patlidžanima i gljivama (Biggest loser dijeta)

Vegetarijanske lazanje slažu se bez klasičnih listova tjestenine: mekane kriške patlidžana izmjenjuju se s gljivama, pasiranom rajčicom i niskomasnom mozzare…

01:00
Penne s kobasicom i ricottom
Jela od mesa

Penne s kobasicom i ricottom

Penne se poslužuju u bogatom umaku od kobasice, crvenog luka, komorača, crnog vina i rajčice, uz svježi bosiljak. Ricotta ide na dno tanjura, a vruća tjesten…

00:50
Miješana salata (Fat smash dijeta)
Dijete

Miješana salata (Fat smash dijeta)

Šarena miješana salata spaja portobello gljive, kukuruz, rajčicu, luk, papriku i zelenu salatu s obiljem svježeg peršina. Jednostavan preljev od maslinova ul…

00:10
Pita od luka
Jela od mesa

Pita od luka

Pita od luka puni se mekanim crvenim lukom i hrskavom slaninom, a smjesa žumanjaka i vrhnja povezuje nadjev prije dugog pečenja. Domaće tijesto čini čvrstu p…

01:40
Pita od camemberta
Deserti

Pita od camemberta

Cijeli camembert zatvara se između dva sloja lisnatog tijesta, začinjava crnim paprom i peče dok tijesto ne postane napuhnuto i zlatno. Ispod hrskave korice …

00:45
Flan od tikvica
Vegetarijanska prehrana

Flan od tikvica

Flan od tikvica spaja kratko blanširane tikvice, parmezan i muškatni oraščić s prozračnim tučenim bjelanjcima. Pečenjem dobiva zlatnu površinu i mekanu unutr…

00:45
Marokanski slatki krumpir (Fat smash dijeta)
Dijete

Marokanski slatki krumpir (Fat smash dijeta)

Slatki krumpir, dvije vrste paprike i rajčica peku se s aromatičnom mješavinom češnjaka, kumina, korijandra, paprike, čilija, limuna i vinskog octa. Jelo prv…

01:20
Juha od kupusa (Fat smash dijeta)
Dijete

Juha od kupusa (Fat smash dijeta)

Juha od kupusa kuha se s celerom, mrkvom, lukom, sojinim pljeskavicama te kombinacijom pileće i povrtne juhe. Peršin i češnjak dodaju se pred kraj kako bi nj…

00:45
Piletina na žaru (Fat smash dijeta)
Dijete

Piletina na žaru (Fat smash dijeta)

Pileća prsa kratko se mariniraju u umaku od rajčice, zapeku u tavi i zatim dovršavaju pokrivena s rajčicom, mozzarellom i bosiljkom. Jednostavan završni sloj…

00:30
Pita od poriluka s mljevenim mesom
Jela od mesa

Pita od poriluka s mljevenim mesom

Slana pita s prhkim tijestom puni se pirjanim mljevenim mesom, šunkom i porilukom, a završava slojem parmezana. Crno vino i muškatni oraščić daju nadjevu dod…

01:30
Patlidžan u umaku (Fat smash dijeta)
Dijete

Patlidžan u umaku (Fat smash dijeta)

Pečeni patlidžan ovdje se pretvara u aromatično jelo s rajčicom, lukom, češnjakom, đumbirom i curryjem. Jogurt ublažava začine, a jalapeño dodaje završnu pik…

00:50