Pečena pileća prsa sa sokom od naranče (Atkinsonova dijeta)
Dijete

Pečena pileća prsa sa sokom od naranče (Atkinsonova dijeta)

Pileća prsa marinirana sokom i koricom naranče, češnjakom i čilijem peku se na žaru kao obrok za četiri osobe.

00:25
Salata s mahunama i začinima
Salate

Salata s mahunama i začinima

Kuhane mahune spajaju se s rajčicama kratko pirjanima s češnjakom i balzamičnim octom. Dodaju se svježe začinsko bilje, maslinovo ulje i brie narezan na kock…

00:15
Kineski riblji fileti (Atkinsonova dijeta)
Dijete

Kineski riblji fileti (Atkinsonova dijeta)

Fileti soma za četiri osobe pripremaju se s đumbirom, češnjakom, sezamovim uljem, soja umakom i mladim lukom.

00:25
Burrito s jajima i slaninom (Biggest loser dijeta)
Dijete

Burrito s jajima i slaninom (Biggest loser dijeta)

Burrito s bjelanjcima, slaninom, rajčicom, cheddarom i taco umakom priprema se u toploj tortilji.

00:15
Piletina New Orleans (Biggest loser dijeta)
Dijete

Piletina New Orleans (Biggest loser dijeta)

Pileća prsa za četiri osobe začinjavaju se majčinom dušicom, češnjakom, paprom i senfom te kratko peku.

00:20
Punjeni šampinjoni (Biggest loser dijeta)
Dijete

Punjeni šampinjoni (Biggest loser dijeta)

Punjeni šampinjoni s fetom, peršinom i maslinovim uljem peku se u pećnici dok gljive ne omekšaju.

00:25
Trokuti s višnjom
Deserti

Trokuti s višnjom

Recept za savijaču prilagođen dijabetičarima.

00:30
Pileća salata s tjesteninom
Jela za dijabetičare

Pileća salata s tjesteninom

Pileća salata s kuhanom tjesteninom, graškom i mladim lukom prelijeva se umakom od majoneze, soje, šerija i začina. Prema receptu ostavlja se u hladnjaku pre…

00:45
Šparoge s listom
Jela od ribe

Šparoge s listom

Ukusan i zdravi recept za 4 osobe poslala nam je Janet Lukez.

01:00
Voćni kolačići za dijabetičare
Jela za dijabetičare

Voćni kolačići za dijabetičare

Ukusni voćni kolačići za sve uzraste!

00:45
Umak od patlidžana i jogurta
Vegetarijanska prehrana

Umak od patlidžana i jogurta

Pečeni patlidžan usitnjava se s paprikom, češnjakom, maslinovim uljem i jogurtom. Ohlađeni umak s maslinama poslužuje se uz brokulu, cvjetaču i sirovu mrkvu.

01:00
Energizirajuća zobena kaša
Vegetarijanska prehrana

Energizirajuća zobena kaša

Zob se kuha u vodi pa miješa s cimetom, grožđicama i orasima. Nakon kratkog odmora poslužuje se s odabranim mlijekom i sladilom.

00:15